MANFAAT BUAH PARE UNTUK KESEHATAN

Buah pare merupakan buah yang sering dijadikan sayur mayur ini merupakan buah yang memiliki aneka manfaat untuk tubuh. Buah yang memiliki rasa pahit ini juga ternyata mempunyai khasiat yang baik untuk kesehatan. Manfaat buah pare antara lain yaitu:

1.     Untuk menekan pertumbuhan sel kanker.

Penelitian yang dilakukan oleh Pusat Kanker University of Colorado menghasilkan kesimpulan bahwa pare dapat digunakan untuk menghambat pertumbuhan kanker pancreas. Kandungan yang terdapat dalam pare mempengaruhi metabolism glukosa yang sangat dibutuhkan oleh sel kanker. Kanker pancreas banyak didahului oleh penyakit diabetes dan jus pare sudah terbukti baik bagi penderita diabetes tipe 2.

2.    Untuk mempercantik kulit.

Terik matahari dapat membakar kulit wajah anda. Akibatnya wajah akan berkerut, kusam dan rusak. Nah, untuk mencegah kerusakan wajah harus dilakukan perawatan khusus, salah satunya dengan menggunakan masker buah pare secara teratur. Masker pare akan membantu mengembalikan kesehatan wajah yang rusak akibat paparan sinar ultraviolet.

3.    Untuk membantu pengobatan diabetes.

Buah pare bersifat hipoglikemik yaitu menurunkan kadar gula dalam darah. Sifat ini sangat cocok untuk pengobatan diabetes untuk menurunkan kadar gula darah saat berlebih. Buah pare ini tidak mengandung senyawa berbahaya bila dikonsumsi jangka panjang sehingga bisa mengimbangi penggunaan obat-obat kimia yang tentunya akan menimbulkan efek samping bila dikonsums secarai terus menerus.

4.    Untuk membantu proses penurunan berat badan.

Pare mengandung kalori yang rendah, maka buah ini dapat dijadikan salah satu menu bagi anda yang sedang menjalani  diet obesitas. Rasa pahit pada pare dapat berkurang bila diremas menggunakan garam dapur sehingga bisa dikombinasikan bersama bahan makanan lain.

5.    Untuk melegakan pernafasan.

Rasa pahit pada pare dapat membangkitkan sel-sel pengecap pada saluran pernafasan untuk bergerak lebih lebar. Artinya, saluran pernafasan menjadi lebih longgar dan sirkulasi udara lebih lancar.

Sumber: Majalah Wisata Hati-Edisi45/XIII/September2014/Dzulqo'dah 1435H

HUNTING PERUMAHAN

Gambar ini hanya ilustrasi. dicopy dari https://www.99.co/id/properti/rumah-dijual-325jt-pontianak-871479928

            Beberapa minggu lalu, saya dan suami iseng-iseng searching perumahan yang lokasinya gak jauh-jauh amat dari rumah ortu atau mertua.  Kami dapat info dari salah satu kerabat bahwa ada perumahan yang sementara dalam tahap pembangunan dan ada beberapa yang sudah siap huni. Lokasinya di daerah Panciro, Kabupaten Gowa,  gak jauh dari rumah orang tuaku. Begitu tau bahwa lokasinya dekat dari rumah ortu…saya langsung minta dikirimkan gambar perumahannya beserta rincian dsb. Dari gambarnya sih…lumayanlah menurutku. Cukup tuk kami yang masih tergolong keluarga kecil dengan hanya satu anak. Cicilannya pun termasuk terjangkau bagi kami karena tergolong perumahan subsidi. Gak tau kenapa, besoknya kami tergerak tuk cek lokasi sendiri…penasaran…siapa tahu ada jodoh dan rezeki. Apa yang ada dibayangan kami adalah hunian tertata rapi yang  letaknya tidak jauh dari lorong menuju jalan poros. Begitu memasuki gerbang, Apa yang kami bayangkan seperti itu rumah berpenghuni yang sudah terlihat bagus. Tapi, kami tidak melihat perumahan dengan model sesuai dengan gambar yang telah kami lihat. Terus menyusuri tiap tapak jalan perumahan…belok kiri…belok kanan…berkelok-kelok deh pokoknya. Dan tadaaaaa….kami harus melewati  jalanan yang begitu beceknya…amburadul, sampai-sampai kami harus bersusah payah melewatinya dengan kendaraan roda dua. Kebayang gimana jadinya kalo mobil harus lewat jalanan ini. Kami menghentikan motor di tengah jalan dan memarkir agak ke pinggir karena sangat tidak memungkinkan tuk sampai di depan rumah-rumah berjejer yang sesuai dengan gambar yang kami sudah lihat. Kebetulan kami ketemu dan sempat ngobrol dengan seorang tukang yang sedang mengerjakan perairan depan perumahan tersebut. Pak suami nanya rumah yang mana saja yang masih tersedia. Ternyata sisa tiga unit yang belum terjual.  Kami cek rumah yang dimaksud bapak tukang tadi…cukup simple dan terlihat belum selesai pengerjaannya, pintu dan jendela masih plong. 

            Satu hal yang sangat penting tuk dipertimbangkan adalah perumahannya bebas banjir atau tidak. Dan menurut pengamatanku, kondisi  pondasi rumahnya sangat rendah, tembok yang tidak terlalu tinggi dan designnya terlihat tidak begitu kokoh. Dan akses jalanan yang masih kurang memungkinkan tuk mudah dilalui. Baru hujan sehari sudah sebecek itu…gimana kalo hujannya berhari-hari sampai berminggu-minggu. Jangan sampai karena tergiur dengan harga murah dan subsidi sehingga buru-buru deal. Padahal nanti ujung-ujungnya renovasi besar-besaran…meninggikan pondasi, dinding dan atap.  Menimbung dan memasang tegel baru.  Pak suami nanya ke saya…gimana? And I said…NO! Sepertinya yang ini kurang tepat untuk kita.

            Gak tau kenapa kami jadi bersemangat begini berburu rumah impian. Padahal, kami tak punya modal tuk bayar uang muka dsb.  Suami jadi rajin tanya-tanya  ke teman-temannya tentang perumahan yang gak jauh dan harganya terjangkau. Hingga dia menemukan  di beranda Facebooknya promosi perumahan di daerah limbung, dia langsung chat dan tanya-tanya brosur. Trus gambarnya diteruskan ke saya sambil nanya…klo ini bagaimana? Begitu lihat gambar brosurnya…kalo tidak salah saya juga pernah lihat salah satu teman di grup wa paguyuban Brilink mempromosikan rumah itu, lengkap dengan gambar ruangan-ruangannya. Rumahnya sederhana, tipe 45,  gak besar n gak kecil-kecil amat tuk kami.  Warna catnya kuning dan putih. Tampak berdiri kokoh karena pondasi n dindinnya lumayan tinggi.

Esoknya lagi…pagi-pagi sekali pak suami langsung ngajak tuk cek lokasi lagi. Kami ke sana dan pas rumah itu yang ditunjukin oleh salah satu warga di sana…katanya mau dijual n bisa kredit. Rumahnya persis seperti gambar yang telah kami lihat. Di depannya ada halaman berukuran 5 x 6 meter…cukup luas bagi kami. Dan ada pohon jambu air tepat di depan rumahnya, tidak termasuk lahannya sih…di tepi jalan. Tapi, itu cukup bikin adem. Dan satu lagi rumahnya tepat di dekat mesjid. Rasanya langsung deg-degan…inikah yang namanya jatuh cinta pada pandangan pertama?

Hari itu juga kami langsung mengabari mertua dan saudara ipar yang rumahnya juga dekat dari rumah yang kami target. Langsung telpon developernya, sekalian bawa kunci tuk lihat-lihat bagian dalamnya. Masya Allah…adem rasanya. Masih baru n bersih. Tanya DPx berapa ya? Boleh30jt atau 50jt. Katanya setelah bayar DP, bisa langsung dihuni. Oh My God…rasa antusiasme itu semakin besar. Tapi, duitnya dari mana? Modal usahaku pun gak sampai 30 juta. Ada sih sedikit  emas dan tabungan emas. Tapi…kalo dijual pas mau lebaran kayak gini,bakal rugi banyak.  Oh God…ortu dan mertua sudah mendukung, tapi sayangnya mereka juga sedang tidak punya uang. Semoga ada jalannya bila memang berjodoh. Aamiin Allahumma Aamiin……

Apakah kami deal beli rumah ini? Baca postingan selanjutnya yachhhhh…. 

Some Facts about Ireland

Ireland is always my most favorite country. Here are some interesting facts about Ireland:

Ireland is the name of an island. It is next to the island of Britain. There are two parts of Ireland: Northern Ireland is a part of the United Kingdom, and the Republic of Ireland is a different country.

Everywhere in Ireland you will see green, in fact Ireland's other name is 'the Emerald Isle'. Green is one of the symbols of Ireland and everybody wears green on Saint Patrick's Day, the Irish national holiday.

The most famous symbol of Ireland is shamrock. It became a symbol because it grows in many places - and it has three leaves. The number three is very special for Irish people - some even believe it is magic.

Another Irish symbol is the harp, and two other traditional instruments are the bagpipes and the fiddle ( 'fiddle' is another word for 'violin'). The Irish are famous for their playing, singing and dancing.

Leprechauns are Irish fairies. They are shoemakers, and they are not very friendly. They also have secret pots of gold. If you find a leprechaun, you can look for his gold, but don't look away from the leprechaun. If you do, he will disappear - and so will the gold! Of course, this only a superstition.

If you sailed west from Ireland you would come to the USA. A hundred years ago, thousands of Irish families left Ireland to look for work. Many of them went to the USA. Today there are many people in the USA with Irish surnames and Irish relatives.

I love Ireland..... <3  <3  <3

Contoh Surat Lamaran Kerja Bank BNI

Anda sedang kebingungan mencari contoh surat lamaran kerja yang baik dan benar? Saya menemukan bahwa kebanyakan surat lamaran kerja untuk bank yang beredar di internet, ada yang menggunakan bahasa yang tidak baku, ada pula yang bertele-tele dengan pemborosan kata. Oleh karena itu, saya mencoba untuk memuat postingan contoh surat lamaran untuk Bank BNI yang saya buat untuk adik saya yang akan melamar pekerjaan di PT. Bank BNI Syariah. 

Contoh surat lamaran kerja Bank BNI Syariah 

Selamat mencoba, semoga berhasil!                                      

                                                                                               

Rahasia Sukses

Sore hari ini (13/03/11), saya sempat menyaksikan acara Kick Andy edisi “Meraih sukses di usia muda”. Pendapat saya, sungguh sangat menginspirasi! Saya memang lebih gemar menonton acara yang bermanfaat semacam ini daripada menonton sinetron yang bukannya menghibur malah bikin kesal. Ceritanya yang itu-itu saja, anak yang tertukar, kecelakaan, lupa ingatan, mati hidup lagi, penganiaayaan dan masih banyak lagi hal-hal yang unreasonable (tidak masuk akal) menurut saya. Loh..kenapa jadi ngomongin sinetron nih? Okay, we back to the topic, suskses di usia muda. Sesuatu yang merupakan impian saya.

Siapa bilang untuk meraih sukses harus menunggu usia tua? Siapa bilang untuk menjadi kaya dan mempunyai harta benda melimpah harus menempuh hari-hari yang sangat panjang dan melelahkan? Ternyata, sukses, kaya dan terkenal bisa diraih saat masih muda dan tidak memerlukan waktu yang panjang dan melelahkan.

Merry Riana misalnya. Wanita energik ini ketika usianya menginjak 24 tahun sudah berhasil menjadi milyuner. Tidak tanggung-tanggung kesuksesan itu diraih tidak di negerinya sendiri, Indonesia, melainkan di Singapura.

“Saya sukses seperti sekarang karena keterpaksaan,” ujar Merry menjawab pertanyaan Host Kick Andy, Andy F.Noya. Menurut Merry ia terpaksa mengungsi ke negeri jiran Singapura karena saat itu Jakarta sedang dilanda kerusuhan Mei 1998. Merry yang kala itu tidak cakap berbahasa Inggris dan tidak banyak uang benar-benar prihatin. Setelah berhasil menyelesaikan kuliahnya di Nanyang Technological University Singapura dan menggondol gelar insinyur, Merry memutuskan untuk terjun ke dunia bisnis. Ia mulai merangkak sebagai sales dari bermacam barang. Namun berkat keuletan dan ketabahan, Merry yang kini menjadi Duta Produk LG di Asia ini bisa meraih sukses dan mendirikan Merry Riana Organization bersama teman-temannya.

Sementara Putu Putrayasa mendapat penghargaan Museum Rekor Dunia Indonesia, MURI karena prestasinya di bidang pendidikan. Pemuda kelahiran Sumbawa, 17 Desember 1976 ini mendirikan sebuah perguruan tinggi di Baturaja, Sumatera Selatan ketika berusia 26 tahun. Putu, yang lahir dari keluarga miskin mendirikan perguruan tinggi karena “dendam pribadi”.
“Saya anak petani miskin. Ayah saya terpaksa menjadi kusir delman untuk mendapatkan tambahan uang. Saya dan adik-adik kesulitan untuk meneruskan sekolah yang lebih tinggi”, kata Putu yang pada usia 22 tahun mempunyai beberapa toko komputer yang omzetnya mencapai miliaran rupiah. Saat ini Putu sering keliling Indonesia untuk membagikan ilmu kewira-niagaan berdasarkan pengalaman pribadinya.

Dari Bogor, seorang pemuda yang masih berusia 26 tahun sudah menjadi pengusaha properti. Dan, usaha properti berupa komplek perumahan itu benar-benar ia rintis dari bawah, bukan perusahaan warisan orangtua. Pemuda itu adalah Elang Gumilang. Elang yang mempunyai bakat wiraswasta sejak kuliah di Institut Pertanian Bogor itu tertarik menekuni bisnis perumahan karena kagalauan hatinya.

“Saya sangat sedih ketika melihat banyak warga kita yang tidak mempunyai tempat tinggal. Bahkan saya sering melihat saudara-saudara saya itu tidur di kolong jembatan dan di gerobak-gerobak pemulung,” ujar pemuda yang lahir di Bogor pada 6 April 1985 itu sedih.
Itulah sebabnya bersama teman-temannya ia bertekad mendirikan perusahaan kontraktor untuk membangun rumah bagi orang yang tidak mampu.

Tentang Narkoba

Apa itu Narkoba?

Narkoba adalah zat kimia yang dapat mempengaruhi keadaan psikologi seperti perasaan, pikiran, suasana hati serta perilaku jika masuk ke dalam tubuh manusia baik dengan cara dimakan, diminum, dihirup, suntik, intravena, dan sebagainya. Narkoba juga dapat menyebabkan kecanduan atau ketergantungan, bagi setiap orang yang mencobanya.

Narkoba merupakan singkatan dari narkotika dan obat , berdasarkan Departemen Kesehatan Republik Indonesia, narkoba biasa juga dikenal dengan istilah Napza, yaitu singkatan dari narkotika, psikotropika, dan zat adiktif.

1. Narkotika adalah  zat atau obat yang berasal dari tanaman atau bukan tanaman baik sintetis maupun semi sintetis yang dapat menyebabkan penurunan atau perubahan kesadaran, hilangnya rasa, mengurangi sampai menghilangkan rasa nyeri dan dapat menimbulkan ketergantungan.

2. Psikotropika adalah zat atau obat, baik alamiah maupun sintetis bukan narkotika, yang berkhasiat psikoaktif melalui pengaruh selektif pada susunan syaraf pusat yang menyebabkan perubahan khas pada aktivitas mental dan perilaku.

3. Zat adiktif adalah suatu zat yang akan menimbulkan ketergantungan setelah mengkonsumsinya.

Menurut pakar kesehatan narkoba sebenarnya adalah psikotropika yang biasa dipakai untuk membius pasien saat hendak dioperasi atau obat-obatan untuk penyakit tertentu. Namun kini presepsi itu disalah gunakan akibat pemakaian yang telah diluar batas dosis.

Jenis Narkotika yang sering disalahgunakan adalah morfin, heroin (putauw), petidin, termasuk ganja atau kanabis, mariyuana, hashis dan kokain. Sedangkan jenis Psikotropika yang sering disalahgunakan adalah amfetamin, ekstasi, shabu, obat penenang seperti mogadon, rohypnol, dumolid, lexotan, pil koplo, BK, termasuk LSD, Mushroom.

Zat adiktif lainnya disini adalah bahan/zat bukan Narkotika & Psikotropika seperti alkohol/etanol atau metanol, tembakau, gas yang dihirup (inhalansia) maupun zat pelarut (solven).

Sering kali pemakaian rokok dan alkohol terutama pada kelompok remaja (usia 14-20 tahun) harus diwaspadai orangtua karena umumnya pemakaian kedua zat tersebut cenderung menjadi pintu masuk penyalahgunaan Narkoba lain yang lebih berbahaya (Putauw).

Jenis-jenis narkoba

OPIAT atau Opium (candu)

Merupakan golongan Narkotika alami yang sering digunakan dengan cara dihisap (inhalasi). Sudah dari dahulu kala masyarakat mengenal istilah madat sebagai sebutan untuk candu atau opium, yang merupakan suatu golongan narkotika yang berasal dari getah kuncup bunga tanaman Poppy yang banyak tumbuh di sekitar Negara Thailand, Myanmar dan Laos (The Golden Triangle) maupun di Pakistan dan Afganistan.

MORFIN

Merupakan zat aktif (narkotika) yang diperoleh dari candu melalui pengolahan secara kimia. Umumnya candu mengandung 10% morfin. Cara pemakaiannya disuntik di bawah kulit, ke dalam otot atau pembuluh darah (intravena)

HEROIN atau Putaw

Merupakan golongan narkotika semisintetis yang dihasilkan atas pengolahan morfin secara kimiawi melalui 4 tahapan sehingga diperoleh heroin paling murni berkadar 80% hingga 99%. Heroin murni berbentuk bubuk putih sedangkan heroin tidak murni berwarna putih keabuan (street heroin). Zat ini sangat mudah menembus otak sehingga bereaksi lebih kuat dari pada morfin itu sendiri. Umumnya digunakan dengan cara disuntik atau dihisap.

GANJA atau kanabis

Berasal dari tanaman kanabis sativa dan kanabis indica. Pada tanaman ini terkandung 3 zat utama yaitu tetrahidrokanabinol, kanabinol dan kanabidiol. Cara penggunaannya dihisap dengan cara dipadatkan menyerupai rokok atau dengan menggunakan pipa rokok.

LSD atau lysergic acid atau acid, trips, tabs

Termasuk sebagai golongan halusinogen (membuat khayalan) yang biasa diperoleh dalam bentuk kertas berukuran kotak kecil sebesar ¼ perangko dalam banyak warna dan gambar. Ada juga yang berbentuk pil atau kapsul. Cara menggunakannya dengan meletakkan LSD pada permukaan lidah dan bereaksi setelah 30-60 menit kemudian dan berakhir setelah 8-12 jam.

KOKAIN

Mempunyai 2 bentuk yakni bentuk asam (kokain hidroklorida) dan bentuk basa (free base). Kokain asam berupa kristal putih, rasa sedikit pahit dan lebih mudah larut dibanding bentuk basa bebas yang tidak berbau dan rasanya pahit. Nama jalanan kadang disebut koka, coke, happy dust, snow, charlie, srepet, salju, putih. Disalahgunakan dengan cara menghirup yaitu membagi setumpuk kokain menjadi beberapa bagian berbaris lurus di atas permukaan kaca dan benda yang mempunyai permukaan datar. Kemudian dihirup dengan menggunakan penyedot atau gulungan kertas. Cara lain adalah dibakar bersama tembakau yang sering disebut cocopuff. Menghirup kokain berisiko luka pada sekitar lubang hidung bagian dalam.

AMFETAMIN     

Nama generik/turunan amfetamin adalah D-pseudo epinefrin yang pertama kali disintesis pada tahun 1887 dan dipasarkan tahun 1932 sebagai pengurang sumbatan hidung (dekongestan). Berupa bubuk warna putih dan keabu-abuan. Ada 2 jenis amfetamin yaitu MDMA (metil dioksi metamfetamin) dikenal dengan nama ectacy. Nama lain fantacy pils, inex. Metamfetamin bekerja lebih lama dibanding MDMA (dapat mencapai 12 jam) dan efek halusinasinya lebih kuat. Nama lainnya shabu, SS, ice. Cara penggunaan dalam bentuk pil diminum. Dalam bentuk kristal dibakar dengan menggunakan kertas alumunium foil dan asapnya dihisap melalui hidung, atau dibakar dengan memakai botol kaca yang dirancang khusus (bong). Dalam bentuk kristal yang dilarutkan dapat juga melalui suntikan ke dalam pembuluh darah (intravena).

SEDATIF-HIPNOTIK (Benzodiazepin/BDZ)

Sedatif (obat penenang) dan hipnotikum (obat tidur). Nama jalanan BDZ antara lain BK, Lexo, MG, Rohip, Dum. Cara pemakaian BDZ dapat diminum, disuntik intravena, dan melalui dubur. Ada yang minum BDZ mencapai lebih dari 30 tablet sekaligus. Dosis mematikan/letal tidak diketahui dengan pasti. Bila BDZ dicampur dengan zat lain seperti alkohol, putauw bisa berakibat fatal karena menekan sistem pusat pernafasan. Umumnya dokter memberi obat ini untuk mengatasi kecemasan atau panik serta pengaruh tidur sebagai efek utamanya, misalnya aprazolam/Xanax/Alviz.

ALKOHOL

Merupakan suatu zat yang paling sering disalahgunakan manusia. Alkohol diperoleh atas peragian/fermentasi madu, gula, sari buah atau umbi-umbian. Dari peragian tersebut dapat diperoleh alkohol sampai 15% tetapi dengan proses penyulingan (destilasi) dapat dihasilkan kadar alkohol yang lebih tinggi bahkan mencapai 100%. Kadar alkohol dalam darah maksimum dicapai 30-90 menit. Setelah diserap, alkohol/etanol disebarluaskan ke suluruh jaringan dan cairan tubuh. Dengan peningkatan kadar alkohol dalam darah orang akan menjadi euforia, namun dengan penurunannya orang tersebut menjadi depresi.

Dikenal 3 golongan minuman berakohol yaitu golongan A; kadar etanol 1%-5% (bir), golongan B; kadar etanol 5%-20% (minuman anggur/wine) dan golongan C; kadar etanol 20%-45% (Whiskey, Vodca, TKW, Manson House, Johny Walker, Kamput).

INHALANSIA atau SOLVEN

Adalah uap bahan yang mudah menguap yang dihirup. Contohnya aerosol, aica aibon, isi korek api gas, cairan untuk dry cleaning, tinner, uap bensin.Umumnya digunakan oleh anak di bawah umur atau golongan kurang mampu/anak jalanan. Penggunaan menahun toluen yang terdapat pada lem dapat menimbulkan kerusakan fungsi kecerdasan otak.

Dampak penyalahgunaan Narkoba

Bila narkoba digunakan secara terus menerus atau melebihi takaran yang telah ditentukan akan mengakibatkan ketergantungan. Kecanduan inilah yang akan mengakibatkan gangguan fisik dan psikologis, karena terjadinya kerusakan pada sistem syaraf pusat (SSP) dan organ-organ tubuh seperti jantung, paru-paru, hati dan ginjal.

Dampak penyalahgunaan narkoba pada seseorang sangat tergantung pada jenis narkoba yang dipakai, kepribadian pemakai dan situasi atau kondisi pemakai. Secara umum, dampak kecanduan narkoba dapat terlihat pada fisik, psikis maupun sosial seseorang.

1) Dampak penyalahgunaan narkoba terhadap fisik

      - Gangguan pada system syaraf (neurologis) seperti: kejang-kejang, halusinasi, gangguan kesadaran, kerusakan syaraf tepi

      - Gangguan pada jantung dan pembuluh  darah (kardiovaskuler) seperti: infeksi akut otot jantung,  gangguan peredaran darah

      - Gangguan pada kulit (dermatologis) seperti: penanahan  (abses), alergi, eksim

      - Gangguan pada paru-paru (pulmoner) seperti: penekanan fungsi pernapasan, kesukaran bernafas, pengerasan jaringan paru-paru

        -  Sering sakit kepala, mual-mual dan  muntah, murus-murus, suhu tubuh meningkat, pengecilan hati dan sulit tidur

      - Dampak penyalahgunaan narkoba terhadap kesehatan reproduksi adalah gangguan padaendokrin, seperti: penurunan fungsi hormon reproduksi (estrogen, progesteron, testosteron), serta gangguan fungsi seksual

      - Dampak penyalahgunaan narkoba terhadap kesehatan reproduksi pada remaja perempuan antara lain perubahan periode menstruasi, ketidakteraturan menstruasi, dan amenorhoe (tidak haid)

      - Bagi pengguna narkoba melalui jarum suntik, khususnya pemakaian jarum suntik secara bergantian, risikonya  adalah tertular penyakit seperti hepatitis B, C, dan HIV yang hingga saat ini belum ada obatnya

      - Penyalahgunaan narkoba bisa berakibat fatal ketika terjadi over dosis yaitu konsumsi narkoba melebihi kemampuan tubuh untuk menerimanya. Over dosis bisa menyebabkan kematian

2) Dampak penyalahgunaan narkoba terhadap psikis

     - Lamban kerja, ceroboh kerja, sering tegang dan gelisah

     - Hilang kepercayaan diri, apatis, pengkhayal, penuh curiga

     - Agitatif, menjadi ganas dan tingkah laku yang brutal

     - Sulit berkonsentrasi, perasaan kesal dan tertekan

     - Cenderung menyakiti diri, perasaan tidak aman, bahkan bunuh diri

3) Dampak penyalahgunaan narkoba terhadap lingkungan sosial

     - Gangguan mental, anti-sosial dan asusila, dikucilkan oleh lingkungan

     - Merepotkan dan menjadi beban keluarga

     - Pendidikan menjadi terganggu, masa depan suram

 

Dampak fisik, psikis dan sosial berhubungan erat. Ketergantungan fisik akan mengakibatkan rasa sakit yang luar biasa (sakaw) bila terjadi putus obat (tidak mengkonsumsi obat pada  waktunya) dan dorongan psikologis berupa keinginan sangat kuat untuk mengkonsumsi (bahasa gaulnya sugest). Gejata fisik dan psikologis ini juga berkaitan dengan gejala sosial seperti dorongan untuk membohongi orang tua, mencuri, pemarah, manipulatif, dll.

Narkoba dalam Hukum di Indonesia

            Di Indonesia pemerintah telah mengatur undang-undang tentang narkoba yaitu dalam undang-undang no.22 tahun 1997 tentang Narkotika dan undang-undang no.5 tahun 1997 tentang psikotropika.

            Hukuman yang dijatuhkan kepada pelakupenyalahgunaan narkoba dibagi berdasarkan tngkat kasus narkoba, diantaranya:

1.      Kejahatan narkoba tingkat A atau kelas 1 merupakan tingkatan kasus yang paling berbahaya, dan hukumannya pun paling serius. Contoh narkoba yang disalah gunakan adalah: opium, morfin, heroin, methadone, dextromoramide, methylamphetamin, kokain, ecstasy dan LSD.

2.      Kejahatan narkoba tigkat B atau kelas 2 merupakan tingkatan kasus obat yang dianggap tidakterlalu berbahaya atau lebih rendah dari tingkat A dan hukumannya lebih ringan. Contoh narkoba yang disalah gunakan adalah: kodein, ampetamin, barbiturates dan dihydrocodeine.

3.      Kejahatan narkoba tingkat C atau kelas 3 merupakan tingkatan kasus obat yang tidak berbahaya atau lebih ringan dari kelas B dan hukumannya pun paling ringan. Contoh narkoba yang disalahgunakan adalah: obat resep sepertitransquillisers (obat rasa cemas, depresi dan imsomnia), ketamine (obat bius yang berefek halusinogen dan melumpuhkan semua indera), GHB (obat penenang) dan cannabis (jenis tanaman untuk penenang).

Bagaimanapun, hukum tentang narkoba sangat penting peranannya yaitu untuk melindungi banyak orang dari bahaya, menghukum para penjahat yang memperdagangkan atau menggunakan obat-obat terlarang,  meminimalisasi dampak negative dari narkoba dalam masyarakat.

Mencegah Narkoba

            Narkoba harus dicegah sedini mungkin sebelum segalanya terlambat. Ada banyak hal yang dapat dilakukan untuk menghindarkan diri sendiri maupun oranglain dari penyalahgunaan zat-zat berbahaya tersebut.

1.      Kuatkan iman, mantapkan pribadi, sebelum bertindak pertimbangkanlah baik-baik dampak dari perilaku tersebut dan jangan terbawa emosi.

2.      Selalu berusaha menjadi pribadi yang baik, bertindak positif, bettanggungjawab, serta jadilah figure yang diteladani.

3.      Gunakanlah waktu sebaik-baiknya untuk hal-hal yang bermanfaat misalnya produktif dalam bekerja,beres-beres di rumah atau bersantai dengan keluarga

4.      Pilihlah kegiatan yang sehat yang tidak merugikan diri sendiri maupun orang lain contohnya berolah raga secara rutin atau melakukan hobi bersama teman atau keluarga.

5.      Jangan keluyuran malam-malam. Waktu di malam hari sebaiknya digunakan untuk beristirahat guna memulihkan kembali stamina setelah beraktifitas seharian.

6.      Bergaul dengan orang-orang yang berakhlak baik agar selalu terhindar dari perbuatan-perbuatan yang melanggar agama maupun hokum.

7.      Ingatlah selalu serta ingatkan orang lain bahwa narkoba dapat merusak kesehatan fisik dan jiwa. Selain itu, ancaman hukuman selalu siap dijatuhkan kepada penyalah guna narkoba apalagi pengedar narkoba.

8.      Jangan pernah mencoba narkoba, walaupun hanyauntuk iseng atau untuk alasan lain kecuali atas saran dokter/ alasan medis. Sekali jatuh ke dalam lingkar narkoba, maka akan sangat sulit terhindar darinya.

9.      Menanamkan kebiasaan hidup sehat kepada anak usia dini.

Menanggulangi Bahaya Narkoba

           Begitu besar bahaya yang bisa ditimbulkan akibat penggunaan narkoba. Akan tetapi, tetap saja banyak orang yang terjerumus di dalamnya. Mungkin di sekitar kita terdapat keluarga, teman, atau pun tetangga yang menjadi korban narkoba. Kerap kali kita menyalahkan dan cenderung menghindari korban narkoba. Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menanggulangi  bahaya narkoba yang sudah terlanjur menjerumuskan seseorang, antara lain:

·         Memberikan rehabilitasi dan detoksifikasi narkoba sangat penting untuk penyembuhan korban narkoba dan agar terhindar dari jeratan narkoba.

·         Menerima korban narkoba sebagai seseorang yang juga berpotensi untuk melakukan hal positif.

·         Memberikan kesempatan untuk bertanggung jawab terhadap perbuatannya.

·         Memberikan kepercayaan bahwa orang tersebut bisa berubah

·         Memberikan dorongan dan semangat untuk terus berusaha sembuh dari narkoba.

·         Memahami bahwa proses penyembuhan itu tidak mudah. Pengguna narkoba tidak bisa bersih 100% dalam waktu singkat. Terus damping dan pahami gejala-gejala munculnyakembali kecanduan narkoba.

Oleh karena itu, JANGAN PERNAH mencoba NARKOBA, meskipun sedikit namun itu nanti akan memberikan Efek Buruk bagi diri anda maupun orang disekeliling kita. Narkoba hanyalah kenikmatan sesaat yang bisa mengakibatkan penderitaan yang berkepanjangan.

Mari Kita sebagai Makhluk Tuhan yang memiliki akal dan pikiran, sebaiknya kita hindari barang-barang HARAM seperti itu. Mari berpikir sehat dalam memecahkan masalah, karena orang-orang yang memakai Narkoba biasanya orang-orang yang memiliki masalah dan mereka tidak mampu mengontrol dirinya sendiri.

SAY NO TO DRUG !!!